Набирающий популярность в качестве женского фитнеса, боди-балет обладает подтвержденной эффективностью тренировок и способно разнообразить скучную фитнес-программу.
⠀
Мастер-классы по боди-балету пользовались спросом в онлайн-формате во время дистанционной работы центра. Теперь занятие впервые состоится очно. Посетители смогут выполнить упражнения около настоящего станка и получить обратную связь от педагога.
⠀
На мастер-классе ждут взрослую аудиторию, кто хочет попробовать новый вид физической нагрузки для себя и поддерживать своё тело системно.
Мероприятие бесплатное.
Возраст 12+