На каждом подобном открытом занятии Наталия старается давать новый комплекс, придерживаясь при этом программной последовательности. Конечно, для большей эффективности, упражнения нужно делать чаще одного раза в неделю. Участники могут дома повторять пройденный комплекс самостоятельно, а также скоро в «Авангарде» возобновит регулярную работу студия йоги.
Культурный центр недавно вернулся в очный режим работы, и с каждой неделей отмечается возрастающий интерес к очным мероприятиям.
Для посещения следующего мастер-класса требуется пройти регистрацию, которая откроется накануне проведения. Занятие проводится для жителей района бесплатно. Количество участников ограничено.