Новости культурного центра "Авангард"
2021 Анонсы

Мастер-класс по йоге состоится 4 февраля 2021 в 10:00


Традиционно четверг в культурном центре «Авангард» начнётся с йоги.

«Йога-утро» – цикл мастер-классов, подготовленный сертифицированным преподавателем йоги по методу Айенгара Наталией Евсеевой. Комплекс помогает начать утро с заботы о здоровье своего тела и гармонично настроиться на предстоящий день.

Наставник покажет комплекс, направленный на исправление осанки: упражнения помогут укрепить мышцы спины и поспособствуют раскрытию грудного отдела. Правильная осанка – это не только ваше здоровье, но также ключ к настоящему преображению.

Мероприятие бесплатное.
Для участие необходимо зарегистрироваться по ссылке. Количество посетителей ограничено.